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認識 CrossFit 運動之前，先來看看這支熱血沸騰的影片吧！
CrossFit 到底是什麼？（影片來源：Reebok）
CrossFit 可不只是攀攀繩而已......（圖片來源：Reebok）
起源於美國的專業健身系統
喜歡維持健康體態，又能享受多元化訓練菜單的挑戰嗎？CrossFit如今已在全球豎立運動里程碑，近年亦席捲台灣，為運動愛好者帶來專業的健身體驗。
CrossFit 之所以爆紅，不僅是訓練課程的培訓效果顯卓，更強調「Cross」（交叉）的運動理念：
交叉訓練、核心訓練兼顧全身協調、全面提升各專項運動領域表現。
CrossFit 正夯，你跟上了嗎？（圖片來源：Reebok）
CrossFit 運動是什麼？
它是一項結合舉重、體操、田徑等運動項目，以無間歇或短間歇的訓練頻率來進行的交叉式健身運動，讓你我挑戰體能極限，不僅能夠擁有更強健的體魄，進而體認到更積極的生活態度。
你可以透過折返衝刺訓練爆發力、利用舉重增進肌耐力，藉由波比操燃燒體脂，任何想得到運動目的，或為了讓自身擅長運動項目更為精進，皆可透過 CrossFit 的多元課程安排，獲得實際的幫助。
加上重量，又或攀繩而上，結合多種訓練方式的 CrossFit，也是它之所以風靡的緣由（圖片來源：Reebok）
CrossFit v.s 健身房兩種訓練
看出其中的差別了嗎？CrossFit 不僅能接觸諸多充滿挑戰性的訓練項目，更能將多元化的課程統一整合，一次性提升各項運動能力。
跳躍訓練你的爆發力，或是以懸吊訓練核心，這就是 CrossFit 多元的 Cross 精神！（圖片來源：Reebok）
團隊合作增益
還記得當時年紀小，學生時期的我們在體育課上，與同學一起揮灑汗水的時光；長大後，想要自我督促進行規律運動，似乎少了那麼點動力。也因此，打籃球需要找隊友，跑步需要找跑團，透過同好間的相伴，成為了堅持運動的來源之一，但在健身房，往往僅限於自己透過器材，與自己的身體對話。
然而，CrossFit 健身訓練就不同了，由於偏屬功能性訓練的多元結合，每項課程旨在量身打造合適的課程環境，透過交叉訓練達成預定的目標，同時也包含了團體訓練的概念。無論你是男性或女性，室內或室外，皆可藉由團隊相同或不同的訓練目標，一起進行訓練。
同時，運動市場正逐步針對 CrossFit 的愛好群眾，研發相關訓練產品。所謂「工欲善其事，必先利其器」，路跑有路跑的專業鞋款，籃球有籃球的專業鞋款，健身領域亦同，每一項運動裝備，皆源於運動者的需求而起，而美國運動鞋大廠 Reebok 深耕健身運動多年，更為全球CrossFit官方合作夥伴，近年Reebok CrossFit Nano 系列更是受到廣大健身愛好者之推崇，稱其為CrossFit王者戰靴，確實是當之無愧。
健身界指標性訓練鞋Reebok CrossFit Nano系列（圖片來源：Reebok）
延續全球熱潮，Reebok CrossFit 7登場
隨著 CrossFit 的風潮盛起，本文首段提到的 Reebok CrossFit Nano 7，正符合交叉訓練鞋的必要需求。而其中的特色，就在於兼顧訓練時的安全防護：
Reebok CrossFit Nano 7，健身王者上市（圖片來源：Reebok）
透過 Reebok CrossFit Nano 7的三項科技加持，歷代鞋款不僅被定位成適合所有綜合訓練的專業鞋款，更是 CrossFit 賽事中，眾多選手的標準配備。
所以囉，如果是 CrossFit 的愛好者，或未曾接觸但有興趣的夥伴，務必在開始接受訓練之前，替自己配備一副專屬訓練鞋款，藉由 Reebok CrossFit Nano 7的輔助，讓自己能夠運動的更有效率、更健康。
Reebok CrossFit Nano 7 特色影片（影片來源：Reebok）
更多Reebok CrossFit Nano 7店點資訊請見：傳送門
或洽 Reebok Taiwan粉絲專頁
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