賽事進入到第三天，若以每天四十公里的路程計算，我們抵達營地時，總里程會累積到一百二十公里，幾乎要橫越台灣。沙漠的地貌也隨著每日賽程的推進，猶如拼圖般一塊塊呈現在眼前。今天遭遇的地形較為複雜，我手腳並用...

（圖片來源：Gold Coast Airport Marathon）以往跑者們參加馬拉松賽事，行程規劃大多僅只於賽事當日為主。最近幾年，跑界興起一股有別以往的賽事行程規劃，結合在地美食以及景點觀光，跑...

長跑是一項誠實的運動，它從不計較前嫌，不在乎你是否懷抱天分，正所謂「有練就有，無練就無！」只要有心耕耘，願意花時間與它展開對話，自然而然就會跑得更快更遠。可惜好景不長，當你嚐到一點甜頭之後，進步的野心...

鐵人、三項運動可不只是在臺灣發熱，而是全球都在玩！在歐洲、美洲三項運動的參與人口都還在穩定成長中，這群人除了熱愛生活的特質之外，移動能力也是異於常人。自行車、跑步、游泳裝備準備好，呼朋引伴，攜家帶眷，...

文 / Ruth ，翻譯 /Roland舊金山 TNF Endurance Challenge 50 英里大賽，是美國競爭最激烈的越野超馬賽，而去年我得了第四名。這場比賽第一名獎金高達一萬美金，也難怪...