氣溫溜滑梯，留意心肌梗塞或中風危機。一名 70 多歲阿嬤有運動習慣，某天獨自出門晨運，卻突然發生腦出血倒地，過了好一陣子才被路人發現，緊急送醫開刀後才搶回一命。醫師提醒，聖誕節、跨年到春節期間是心肌梗塞與中風的好發時期，起床或出門時溫差大，最好戴帽子或圍巾讓頭頸部保暖。

醫師指出，氣溫驟降，聖誕節到跨年間猝死發生率高，外出起床要格外注意保暖（圖片來源：123RF）

收治病例的新光醫院急診科主治醫師張志華說，該名阿嬤喜歡一大早出門運動，平時身體無異狀，家人沒有特別留意，某天天冷出外運動時就突然在公園倒下，過了好一陣子才有路人發現緊急送醫，因腦出血出現半身不遂、口齒不清症狀，需緊急開刀才能救命。

台北醫學大學附設醫院急重症醫學部主任高偉峰說，美國統計，跨年與耶誕節是猝死的高峰，台灣雖無正式統計，但每到跨年至春節期間，心肌梗塞發生率都較夏天倍數成長。

新光醫院心臟內科主治醫師徐國基說，秋冬氣溫低，交感神經作用旺盛，導致血管收縮易阻塞。心肌梗塞雖好發 40 歲以上的中老年人，但也不乏年輕人案例。張志華表示，今年冬天較不冷，心血管疾病患者沒有往年多，但近日氣溫突然下滑，心肌梗塞、中風患者確實比平常小增 1 到 2 成。

高偉峰說，心肌梗塞的典型症狀就是胸悶與壓迫緊縮感，如大石壓胸，沉重壓迫感常讓患者喘不過氣來；上腹痛也被美國心臟學會列為典型症狀，因吃完東西後血流到腸胃，心臟血流相對較少，心肌梗塞容易發作，卻常被誤認為是腸胃炎，尾牙聚餐季要特別小心。

若出現胸悶、上腹痛等症狀，懷疑突發心肌梗塞，高偉峰建議，最好先坐下或躺下休息，盡量不要走路或拿重物，以免增加心臟氧氣消耗，並且盡快就醫。

張志華也建議，氣溫驟降，起床或出門時要格外注意頭頸部保暖，因頭頸部較敏感，溫差過大血壓容易狂飆，建議要穿戴帽子、圍巾。

資料來源：udn聯合新聞網

＊健康知識 盡在運動筆記＊