你或許跑過馬拉松，但你聽過野外定向嗎？
「無國界醫生野外定向2017-救援在野」香港南丫島舉辦，1/9報名截止

（圖片來源：無國界醫生野外定向2017-救援在野 官網）

台灣人瘋馬拉松，但除了馬拉松之外，仍有許多其他有趣的競跑選擇，例如「野外定向」。相較於馬拉松常是單一路線定勝負；野外定向需要結合智力與體力，如果你組隊參賽，還需發揮團隊精神。最近，香港就有一項大型競賽開始報名！香港最大型的野外定向比賽「無國界醫生野外定向2017-救援在野」，2017年3月5日將在香港南丫島舉辦， 1月9日即將截止報名，歡迎台灣朋友一起參與；由於主辦單位也在賽事中精心設計情境模擬的小遊戲，參賽者也可以在比賽過程中，體驗無國界醫生於前線工作遭遇的挑戰。

什麼是野外定向（Orienteering）呢？野外定向源於北歐斯堪地那維亞半島，由於當地被廣闊而崎嶇不平的森林覆蓋，其中又有無數湖泊散布，人們必須依賴地圖與指南針，在山林中辨別方向、選擇道路，才能順利抵達目的地，這就成為野外定向運動的起源。因此，野外定向的參賽者除了要具備良好體能，還要憑藉個人定向技術、地圖閱讀能力、指南針運用及自身思考判斷，才能在最短的時間之內，找出最多控制點，獲得最多積分。

台灣的朋友若想要參加好玩的野外定向活動，不用飛到遙遠的北歐，香港就有一個行之有年且口碑甚佳的大型野外定向運動。國際醫療人道組織無國界醫生2002年在香港舉辦第一屆「無國界醫生野外定向」，直到今天「無國界醫生野外定向2017-救援在野」已邁入第16個年頭，最新賽事將於2017年3月5日於香港的南丫島舉辦；南丫島東西兩面均為海峽，地形以山地居多，是趣味與挑戰並存的定向賽事場地，該小島還以中西文化兼容而引人入勝，除了保有香港老漁村文化，榕樹灣大街也散發濃濃異國情調，是外籍人士的聚居地區。

為了讓參賽者能夠體驗無國界醫生在前線工作遭遇的困難，例如：在缺乏一般交通工具的情況下，救援人員往往需要徒步才能抵達任務地點等，「無國界醫生野外定向2017-救援在野」也設計了角色體驗的橋段。比賽中每位參賽者可獲得一個救援人員身份，分別是醫生、護士、外科醫生及後勤人員，並可選擇在比賽中參加「野外救援任務」，透過情境模擬和小遊戲，更了解無國界醫生的前線救援工作。

「無國界醫生野外定向2017-救援在野」所得費用將全數成為前線救援捐款。民眾的捐款與支持，可讓無國界醫生在動盪紛擾及救援行動受限的情況下，立刻展開救援工作。目前，無國界醫生在全球在近70個國家或地區，秉持獨立、中立、不偏不倚的原則為有需要的人提供醫療援助；台灣也已有8名救援人員曾前至前線參與救援工作。

香港定向總會推廣及發展秘書孔繁泰（Barry）已有超過二十年定向經驗，他表示野外定向是競跑運動的一種，所以多做平地跑、單車和跑樓梯等鍛練心肺功能的運動，可有助提升比賽表現，而參加者亦可特別加強針對不同地形的走路或跑步練習。他說：「例如，找個有草面的斜坡，先是走走看，之後加快速度，這樣可提高腿部肌肉走崎嶇道路的敏感度，沒那麼容易扭傷腳。」

除了體育健將之外，沒有經驗的朋友，或是帶著小朋友的家庭，也可以報名較為平易近人的組別參與體驗。「無國界醫生野外定向2017-救援在野」共分成精英組、公開組、體驗組、親子組與1呼3應組，除了設有各式獎項，還提供參賽者紀念品；若你是來自香港以外地區，主辦單位也會準備特別限定的紀念品。

有興趣嗎？趕快開始揪團，1月9日以前完成線上報名，然後就訂下前往香港的機票啦。

無國界醫生野外定向2017-救援在野
賽事日期：2017年3月5日 （星期日）
報名截止：2017年1月9日 （星期一）
地點：香港南丫島
出發時間：AM 9:00-PM 3:00 （各組別出發時間容後公布）
最低籌款金額：依各組別規定(1/9前)
名額：4500人

※ 報名詳情以官方網站為主：https://ssl.msf.hk/oc/  

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